WHITBY, Ontario, Juli 22, 2024 (GLOBE NEWSWIRE) — Ontario Shores dengan gembira meluncurkan Mindful Minutes-nya
podcast dan serial video selama pekan tanggal 22 Juli 2024, untuk Pekan Psikologi. Serial ini menampilkan pesan-pesan inspiratif setiap hari selama dua menit dari tim psikolog kami, memberikan taktik pikiran-tubuh yang praktis untuk mengurangi kecemasan dan tetap hadir.
“Mindfulness adalah keterampilan berharga yang telah diintegrasikan ke dalam banyak intervensi terapeutik berbasis bukti. Penelitian telah menunjukkan keterampilan mindfulness efektif dalam mengurangi stres, gejala kecemasan dan depresi, serta nyeri kronis. Ini juga telah terbukti meningkatkan kemampuan untuk mengatasi situasi sulit, relaksasi, tidur, dan fungsi kekebalan tubuh”
Konten artikel
– Dr Emily Saunders, Psikolog di Ontario Shores
Kami mengundang semua orang untuk bergabung bersama kami dalam merayakan Pekan Psikologi dengan mengikuti Mindful Minutes
podcast dan serial video setiap hari. Baik Anda mencari inspirasi, menghilangkan stres, atau kesejahteraan mental, seri ini adalah sumber berharga bagi individu dari semua lapisan masyarakat.
Untuk informasi lebih lanjut dan mengakses seri ini:
Tentang Pekan Psikologi di Ontario Shores:
Psikolog kami memainkan peran penting dalam keberhasilan pengobatan kesehatan mental di Ontario Shores. Kami memilih minggu ini untuk menghormati dedikasi mereka dan berterima kasih atas upaya yang mereka lakukan dalam membantu kami mengubah wajah kesehatan mental.
Tentang Pantai Ontario:
Pusat Ilmu Kesehatan Mental Ontario Shores (Ontario Shores) adalah pemimpin dalam perawatan kesehatan mental, yang menyediakan serangkaian layanan penilaian dan perawatan khusus untuk orang yang hidup dengan penyakit mental kompleks. Pasien mendapat manfaat dari lingkungan perawatan yang berorientasi pada pemulihan, yang dibangun berdasarkan kasih sayang, inspirasi, dan harapan. Ontario Shores terlibat dalam penelitian, pendidikan dan inisiatif advokasi untuk memajukan sistem perawatan kesehatan mental.
Untuk informasi lebih lanjut silahkan hubungi:
Kevin Frankish, Spesialis Komunikasi
Pusat Ilmu Kesehatan Mental Ontario Shores
Sel: 905-429-7609
Bagikan artikel ini di jejaring sosial Anda
